Ρόδα είναι, όμως… Γυρίζει;
Μια μικρή εισαγωγή στο μοντέλο επίγνωσης The Wheel of Life
Της Τζένης Νερούτσου
Είναι πολλοί οι τρόποι με τους οποίους θα μπορούσε κανείς να παρομοιάσει το εργαλείο Wheel of Life. Όπως μια ρόδα, μας προδιαθέτει σε έναν μηχανισμό κίνησης. Για να έχει ροή, είναι απαραίτητο να είναι λειτουργική. Σαν μια πυξίδα, μας βοηθάει να δούμε που βρισκόμαστε και να επιλέξουμε έναν νέο προορισμό. Σε κάθε περίπτωση, το Wheel of Life αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο στην φαρέτρα ενός coach.
To Wheel of Life, είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο, το οποίο ρίχνει φως στην αυλαία της ζωής του κάθε ανθρώπου, με σκοπό την επίγνωση. Χρησιμοποιώντας αυτό το εργαλείο, ο coachee μπορεί να έχει μια ολιστική οπτική της ζωής του και να την αξιολογήσει σύμφωνα με τα προσωπικά του κριτήρια τα οποία, με την σειρά τους, είναι αυτά που θα τον οδηγήσουν σε μια ολοκληρωμένη, εναρμονισμένη και χαρούμενη ζωή.
Πολλές φορές, ο coachee φτάνει στο γραφείο του coach, χωρίς κάποιον συγκεκριμένο στόχο ή έχοντας μια γενικευμένη αίσθηση ανικανοποίητου και ανισορροπίας στην ζωή του και χωρίς να μπορεί να εστιάσει από πού μπορεί να πηγάζει αυτό. Το Wheel of Life, είναι ένα εργαλείο που μπορεί να εφαρμοστεί σε τέτοιες περιπτώσεις, ώστε να αποτυπώσει την κατάσταση που βρίσκεται στο σήμερα ο coachee. Λειτουργεί σαν μία φωτογραφική μηχανή που, παγώνοντας τον χρόνο, τον προσκαλεί να γίνει ο παρατηρητής της ζωής του με σκοπό να την εξερευνήσει δίχως εξωτερικούς περισπασμούς. Η ζωή κάθε ανθρώπου, όπως ένα puzzle που απαρτίζεται από πολλά διαφορετικά κομμάτια, αποτελείται από πολλές πτυχές οι οποίες όχι μόνο την συνθέτουν αλλά, επηρεάζουν και τον τρόπο που την βιώνει το άτομο σε καθημερινή βάση. Αρχικά, ζητείται στον coachee να ονοματίσει τις πτυχές που δομούν και αντιπροσωπεύουν την δική του ζωή δεδομένου ότι, για κάθε άνθρωπο η σύσταση αυτή διαφοροποιείται και διαμορφώνεται ανάλογα με τους παράγοντες που τον επηρεάζουν. Ενδεικτικά, στις βασικές πτυχές ενός ανθρώπου μπορεί να περιλαμβάνονται η οικογένεια, η καριέρα, τα χρήματα, οι φίλοι, η διασκέδαση, η υγεία, η προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη (Δερλώπας & Παυλάκης, 2019).
Έπειτα, εξετάζοντας την κάθε πτυχή ξεχωριστά, ο coachee καθορίζει τη δική του ερμηνεία όσον αφορά το τι σημαίνει ικανοποίηση και επιτυχία στον εκάστοτε τομέα. O coach, μέσω των στοχευμένων και ανοικτών ερωτήσεων, οφείλει να προκαλέσει τον coachee να σκεφτεί out of the box και να ορίσει τα δικά του μοναδικά κριτήρια και επίπεδα ικανοποίησης, σύμφωνα με τις δικές του αξίες και προτεραιότητες και ανεξάρτητα από τις εξωτερικές επιρροές ή τα κοινωνικά πλαίσια που μπορεί να επιβάλλονται.
Έχοντας θέσει τα κριτήρια του, το επόμενο βήμα είναι να αναρωτηθεί σε τι βαθμό συναντιούνται αυτά τα κριτήρια. Ο coachee καλείται να αξιολογήσει το πόσο ικανοποιημένος, πλήρης και ευτυχισμένος είναι τελικά με την παρούσα κατάσταση στην ζωή του. Και αν όχι, τι θέλει να διαφοροποιήσει; Ποια είναι η συνθήκη που θέλει να οδηγηθεί και ποιους ρεαλιστικούς στόχους χρειάζεται να θέσει για να βιώσει τελικά την ισορροπία και την ευχαρίστηση που αναζητά;
Το Wheel of Life, θέτει τα θεμέλια για μια σειρά συνεδριών μέσω των οποίων ο coachee, με σύμμαχο τον coach, θα εξερευνήσει τον τρόπο που θα πετύχει τους στόχους που έθεσε.