Ένα σύντομο διαγνωστικό, βασισμένο στην αρχιτεκτονική του εσωτερικευμένου αποικιοκρατισμού: πόσο από το «σχέδιο» του νου σου χτίστηκε από ξένα κριτήρια — και πόσο είναι πραγματικά δικό σου.
—
| Διάσταση | Τάση | Ένταση |
|---|
«Αυτή η πεποίθηση, η αξία ή ο φόβος… είναι πραγματικά δικός μου;»
Πάρε την ερώτηση που φαίνεται πιο έντονη στον παραπάνω πίνακα και κάθισε μαζί της για 5 λεπτά, γραπτά. Μην απαντήσεις αμέσως — άφησε τον χώρο ανάμεσα στην ερώτηση και την απάντηση να μιλήσει.
Αναγνώριση των αόρατων τειχών — ποια πεποίθηση δεν επέλεξες εσύ.
Απόρριψη του ξένου βλέμματος ως μοναδικού κριτηρίου αλήθειας.
Αποκατάσταση της δικής σου φωνής ως κύριου οδηγού.
Ένα coaching session μπορεί να σε βοηθήσει να διακρίνεις καθαρά ανάμεσα σε αυτό που είσαι και σε αυτό που σου έμαθαν να πιστεύεις ότι είσαι.
Κλείσε μια συνεδρία →